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笑的原點(diǎn)就是自我的全身放松

本文Tag標(biāo)簽:心理健康??

  兒童具足了強(qiáng)大的喜悅能量,只要輕輕一觸,就嘩嘩地傾瀉而出,響亮地在宇宙間回蕩。這原本是每個(gè)人本來具足的。我們?nèi)绾尾拍茉俅螐?ldquo;心”笑起,使全身的細(xì)胞、毛孔,全體綻放圓滿的微笑?

  仔細(xì)思索心的原點(diǎn),即能找到笑的原點(diǎn)。

  然而笑的原點(diǎn)是什么呢?

  笑的原點(diǎn)就在一個(gè)“松”字。也就是整個(gè)宇宙中,自我壓力的解除。使生命活力增長(zhǎng)、自由度增長(zhǎng)、空間度增長(zhǎng),生命整個(gè)從時(shí)間里面解脫自由了。

  什么是“松”?試著拿起一顆石頭丟到水里。“咚!”剎那之間,我們的心就有這種感覺:整個(gè)心落下來了,身體整個(gè)松脫開來,就是這樣,不再壓抑、不再糾纏、不再緊張。這一剎那,就是笑的原點(diǎn)。

  笑的原點(diǎn)即是心的原點(diǎn),是整個(gè)宇宙、生命起源之點(diǎn)。笑的原點(diǎn)是完全清凈、無(wú)染,完全的光明,可以無(wú)限擴(kuò)大。它是整個(gè)法界的秘密。

  身心在完全舒暢的情況下,具足了無(wú)限喜悅的能力;在適當(dāng)?shù)囊蚓墬l件下,展現(xiàn)最真實(shí)的笑容。而笑的展現(xiàn),是宇宙所有的能量在剎那間的進(jìn)現(xiàn),是法界最深?yuàn)W的秘密。

  笑雖然出現(xiàn)于心最微細(xì)的一個(gè)起點(diǎn),也是宇宙一切力量的起源。是能小而退藏于粟,大而彌諸六合,能夠彌漫整個(gè)無(wú)窮的時(shí)空。

  所以,越接近心的原點(diǎn),就越能感受到笑的威力,也愈能感受笑的平穩(wěn)與恒久。

  放下一切心靈的壓力與障礙,心的力量才能展現(xiàn),心才會(huì)微笑起來,讓我們?nèi)淼拿孜⑿?、舉身微笑。讓不可思議的微笑使我們抵達(dá)生命的高峰吧!

  讓我們生命中每一個(gè)當(dāng)下,都充滿這樣的微笑,使自己的微笑,不斷地串連起來,構(gòu)成永恒的時(shí)空。

  放下一切心靈的壓力與障礙,讓生命力的每一個(gè)當(dāng)下都充滿微笑。

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